おうちでオシャレなカフェメニュー!
休日のブランチにぴったりです♪
作り方は意外とカンタン、家族で楽しみながら作ってみてくださいね。
材料
【4人分】
水のほうれん草 1袋
水 100ml
【A】
強力粉 200g
薄力粉 50g
砂糖 20g
塩 3g
ドライイースト 5g
オリーブオイル 適量
ピザソース 適量
パプリカ(赤・黄) 適量
ベビーリーフ 適量
トマト 適量
モッツァレラチーズ 適量
生ハム 適量
作り方
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栄養素充足率
えいようそじゅうそくりつ
1日に必要とするさまざまな栄養分※を100gの野菜から、どれだけ摂取できるか数値化したものです。
※たんぱく質、食物繊維、ビタミンA、ビタミンE、ビタミンK、ビタミンB6、葉酸、鉄、亜鉛、ビタミンC、カリウム、マグネシウム、カルシウム、クロム、モリブデン 〔 全15種 〕